La danza habitada

· escucha · movimiento · creación ·

Habitar el cuerpo, la danza habitada

Habitar el cos, la dansa habitada

A la pregunta, qué es lo que me gustaba más hacer de pequeña? que disfrutaba y me llenaba de alegría, mi respuesta fue cantar y bailar. Pero siempre era para un público imaginario. Recuerdo perfectamente: en el comedor de casa, mi escenario, el tocadiscos, mi cuerpo y mi imaginación.

Y esta pasión era sólo para mi, recuerdo que mi madre se paraba a mirarme y yo paraba, no me dejaba mirar! Que vergonzosa!! y si 5 años atrás me dicen que yo estaría poniéndome delante de un grupo de mujeres guiándolas en su danza, me hubiera reído de incredulidad!

Y aquí estoy, explicando en la web de la danza habitada, mi camino danzado hasta el día de hoy. Un camino que me ha dando tanto gozo y tanta conciencia, que llegó el día que di el paso a compartir con quien lo requiera, esta herramienta tan sanadora. La danza.

Anna Bordonada Álvarez

 

Moviment i consciència corporal, 2013, La Cellera de Ter

Viaje Mujer Cíclica, marzo 2016, Camallera
Mi camino danzado

Este es mi camino danzado con las formaciones que me han nutrido e impulsado y a las cuales quiero agradecer todo lo aprendido y recordado.

Conciencia corporal y danza

El trabajo de conciencia corporal, la danza, la percusión corporal de la mano de Lu Arroyo y que tengo grabada en mi cuerpo como base y me acompaña en mi movimiento cuando danzo, también en el día a día. Le estoy muy agradecida, es una gran persona y una gran profesional. 

Fotografía

Una de mis formas de expresión artísticas desde hace más de 20 años es la fotografía y en un momento de mi vida la danza también llegó a mi para que la fotografiara. Empecé a fotografiar una compañía de danza de mujeres de Girona, más tarde la muestra de danza Dansapart en Girona donde la intención era acercar la danza a la calle bailando en aparadores de tiendas del centro de Girona, me encantó participar y estoy agradecida de la experiencia. He realizado sesiones de fotografía en espectáculos de danza sobre escenarios, sesiones a artistas para crear material visual par difusión de su trabajo,… Ahora fotografío sesiones de movimiento y danza de compañeras de profesión y demás sesiones maravillosas que se presentan, cada una distinta donde se da mucha magia. Sólo seguimos la energía 🙂

La danza como expresión artística, la danza como herramienta terapéutica.

También fue momento de descubrir con mi cuerpo distintas formas de movimiento y trabajo corporal y artístico creativo de la mano de distintas artistas Constanza Brncic, Gema Díaz y el Movimiento Auténtico, Mireia Zantop con la performance, Ona Fuste amb Axis Syllabus. Performace, contact, improvisación, observación, escucha propia y del otro, ritmo, percusión, entrenar el cuerpo, estirarlo, el movimiento y la quietud, con la música y con el silencio. De todas ellas me llegó mucho el sentir de la danza como herramienta de creación artística y expresión, de escucha interna y expansión, de fluir, de estar Presente.

Y el sentir de la danza como herramienta de trabajo terapéutico llegó con Río Abierto® y Marta Pineda. Fue un año de conectar con el cuerpo físico, energético, emocional, sutil y espiritual. Un regalo.

Y des de ese punto se me presentó AfroYin®.

Somos cíclicas

El autocuidado y la atención con y a través del ciclo menstrual fue otra cosa a tener muy presente para entenderme y aprender a respetarme energéticamente y emocionalmente.

Des del noviembre de 2012 soy Moon Mother, formada por Miranda Gray en Girona. Mis herramientas de trabajo energético: Bendición y sanación de útero. Sesiones que ofrezco de forma individual.

En 2015 emprendí un viaje transformador y profundo, el Viaje de la Mujer Cíclica de la mano de grandes maestras, Sophia Style, Xènia Ros y Núria Beitia y 21 mujeres, compañeras de viaje con las que nos une un hilo invisible, hermanas de vida. La escucha, la presencia, el acompañamiento y la introspección, los rituales de paso, la naturaleza y sus ciclos, el cuerpo y sus cuidados, el movimiento, los elementos, los símbolos, escritoras, pensadoras de otros tiempos, sabias, brujas, las fiestas paganas, los remedios naturales, las plantas y los árboles, los animales, todo presente en el viaje de la vida. A todas ellas gracias.

AfroYin®

Y un día llegó a mi un precioso video creado por Maria Farriols y Nagore Pardo. Recuerdo perfectamente conectar fuertemente con el mensaje de conexión con la naturaleza a través del movimiento y la belleza de danzarlo. Mi intuición me guió fuertemente.

Busqué información, llamé y tras una conversación con Ana Carrera, creadora del método, acordé bajar un día a Barcelona para probar una sesión. Y así llegué a la formación del método AfroYin® con Ana Carrera y Azul Ochoa y distintos profesores de percusión, danzas africanas, anatomia, voz, respiración, movimiento, anatomía energética,…, todo des del movimiento, la consciencia.

Lo dance junto a un numeroso grupo de compañeros y compañeras.

Me lo dance todo hasta rendirme.

De ellas sigo aprendiendo y me siento muy agradecida.

Ellas son creadoras.

Ana des del movimiento y el humor, Azul des de la palabra y lo sutil te acompañan a estar presente en tu proceso personal.

Fueron 2 años de mucho movimiento,

de recordar que la danza es libertad, expresión, alegría, abrir, compartir,

de sentir que el humor lubrica,

de saber verme y sostenerme, en mi eje, para ofrecer mi mejor versión a este mundo

de danzar para  recordar que somos AMOR,

de tener la certeza que la vida, si se danza, se vive mejor.

Saber que mi cuerpo es casa,

mi danza una herramienta de conexión con mi cuerpo y mi espiritualidad, me hizo sentir en casa.

Una vez terminada la formación y las prácticas sentí fuertemente que tenía que compartir en mi entorno lo que a mi me había hecho vibrar tanto.

Así que empecé ofreciendo un ciclo de 4 talleres de AfroYin en relación a los 4 arquetipos y la ciclicidad femenina. Fue una forma de dar a conocer el método en mi pueblo.

Actualmente estamos iniciando el tercer año de clases regulares. Cada semana nos danzamos con un grupo de mujeres valientes que se danzan lo que se presenta, lo que propongo y lo que creamos entre todas. Para mi es un gran placer ofrecer este espacio de auto-cuidado, de auto-amor, de libertad y disfrute, de auto-conocimiento y consciencia. Estoy súper agradecida por todo.

La voz

La voz va relacionada con el cuerpo a nivel físico, mental, emocional, energético. Cantar y aprender en relación a la voz cantada ha sido un disfrute de siempre.

De pequeña cantando en coros de la escuela, el conservatorio. De jovencita talleres de voz.

Pero tomar consciencia de la relación cuerpo voz la descubrí de una forma muy vivencial con Jordi Homs, el cambio fue muy significativo para mi.

Un ciclo de talleres con Maria Teresa Noguera para vivenciar la voz des de otro ángulo completamente distinto a lo que hacía en las clases de canto de la escola de música de La Cellera de Ter. Todo són distintas formas de abordar la voz: des de la técnica, la respiración, la afinación a la intención, la textura, la creatividad, la diversión, el gozo y el juego.

Y en 2019, me lanzó a cursar Yoga de la Voz®  con Inés Lolago. Impresionante trabajo.

Realicé Yoga de la Voz I y II entre enero y diciembre.

Entrenar el cuerpo, la escucha, crear y comunicar des de lo más personal, des de la autenticidad de ser.

Puedo decir que a día de hoy sigo en proceso por la gran potencia y profundidad de todas las herramientas y visión entrenadas.

El trabajo es un proceso personal con gran escucha, guía y presencia del círculo, que nos sostiene.

Gracias, gracias, gracias.

Seguir el hilo, seguir creciendo.

El trabajo de Movimiento auténtico se abrió de nuevo ante mi para ampliar mi mirada y recordarme la importancia de la escucha interna y la observación des del no juicio.

2019, llega  mi una herramienta súper potente, Access Consciousness™ y as sessiones de Barres de Access, este trabajo va creciendo en mi en la practica diaria. Este trabajo lo ofrezco en formato de sesiones individuales aunque en mis sesiones de AfroYin de manifiestan todas las herramientas que voy adquiriendo en mi día a día.

Durante es 2020 participé en el curso online «Mujer Medicina» de Gemma Polo y Sophia Style.

Recientemente he realizado la formación intensiva en Pedagogía en movimiento y danza con Ana Carrera.

También la masterclass de Danza Útera con Núria Peguera.

Actualmente estoy haciendo el curso online “El camino de la facilitadora” de Sophia Style.

Y más cosas que se vienen. 🙂

Presente

Es la suma de todo lo aprendido que se manifiesta a la hora de crear y guiar una sesión.

Es para mi un regalo acompañarte para que confíes en tu poder creador.

Yo estoy en el camino de aprender contigo cada día.

Todo con gozo, humor y presencia.

Sesión Formación Método AfroYin, mayo 2016, Institut del Teatre, Barcelona.

¿Quieres estar informad@?

En esta página podrás encontrar toda la información sobre los talleres que voy organizando. Si quieres estar informad@ y recibir las propuestas en tu buzón puedes subscribirte en este link:

ladanzahabitada@gmail.com

Tel. (+34) 654101594

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies