AfroYin®

AfroYin®

En cada sesión abro un espacio para que puedas conectar con tu esencia y disfrutar de danzar lo que se presente.

Entrenamos el cuerpo físico para fortalecerlo y liberar el cuerpo emocional y desbloquear el cuerpo energético.

Te propongo distintas dinámicas para que vayas danzando con consciencia cada rincón de tu cuerpo, activando el imaginario y las infinitas posibilidades de movimiento que eres capaz de crear.

Cada sesión es un viaje hacia dentro para volver hacia fuera y celebrar la vida con alegría.

Utilizo distintas músicas para acompañar tu viaje, para activar distintas energías e ir elevando la vibración. La celebración todas juntas llega con las danzas africanas que nos unen, fusionan con la naturaleza, cada una a su manera y celebramos en tribu la vida.

Herramientas como la música, la voz y la respiración nos ayudan a estar más presentes.

Sentir cada un@ nuestro latido, el latido del corazón, el latido de la tierra, nos recuerda que ya sabemos, que todo lo que necesitamos lo tenemos en nuestro interior.

“Danzar para recordar quien soy”

Si quieres saber más sobre esta metodología te invito a visitar afroyin.com

OBJETIVOS

• Recuperar la capacidad innata de expresión y movimiento para mejorar la fuerza vital y la energía.

• Tomar conciencia de la sabiduría del cuerpo para activar y potenciar sus mecanismos de autorregulación.

• Cultivar la observación interna, para reconocer e identificar los hábitos limitantes que generan los bloqueos en el cuerpo para desarrollar otros más nutritivos y saludables que permitan vivir con más armonía, coherencia y plenitud.

• Conocer las cualidades físicas y energéticas del cuerpo para fortalecer y mejorar la visión personal y vivir con más armonía y alegría la relación con uno mismo, con los otros y con el mundo.

Sessions especials:

• Cada luna llena, coincidiendo con la womblessing mundial de útero de Miranda Gray, Judith Bernal y yo misma, os proponemos una sesión de meditación y danza. Cada luna en un espacio distinto entre l’Empordà y La Selva.
• Para más información e inscripciones te dejo el contacto ladanzahabitada@gmail.com o al 654101594